セレクト通信 ～5歳若返るヒケツ⑯～

5歳若返るヒケツ⑯

ホットアイマスク

「疲れを取りたい」「ぐっすり寝たい」そんな思いでアイマスクを使用している人が大半だと思います。

アイマスクをすることによって光が遮断されるため熟睡できるという睡眠効果がありますが、「ホットアイマスク」によって目を温めることで、さらに様々な嬉しい効果が期待できます。

パソコンやスマホなど、目を酷使しがちな現代人は、眼精疲労や、それに伴う交感神経の過剰興奮といった状態になりやすくなります。

目を温めることで目の周りの血行が改善し、眼精疲労の原因となるピント調節力の低下を防ぎます。

また、温めることで全身のリラックス効果を高める副交感神経が優位になります。

さらに、瞼の中にある脂腺（マイボーム腺）から脂が分泌されやすくなり、涙の蒸発を防ぐのでドライアイ改善も促します。

最近は、様々なホットアイマスクが市販されていますが、使い捨てのものもあれば、くり返し使えるタイプもあります。

いずれにしても、一度試してみてはいかがでしょうか？

セレクト通信は、生活のちょっとしたことを皆様にお届けいたします。

スキマ時間にお楽しみ下さい。

───────────────────
～こだわりの一杯をあなたへ～
桑茶セレクト
E-mail：info@credo-n.com
TEL：052-734-9846
(受付／平日 10：00～18：00)
※臨時で休業の場合もございますのでご返信までお時間頂く場合はご理解ください。
───────────────────