セレクト通信 ～暮らしの「？」を解決します！⑳～

暮らしの「？」を解決します！⑳

エナジードリンクってどんなもの？

日本ではもともと「栄養ドリンク」が親しまれてきましたが、徐々に海外生まれの「エナジードリンク」が浸透してきています。

どちらも疲れた時やもう一踏ん張りしたい時に飲むイメージはあるものの、医療部外品に分類されている「リポビタンD」などの栄養ドリンクとは別モノで、分類は「炭酸飲料（清涼飲料水）」になっているのがポイントです。

医療部外品である栄養ドリンクには、肝細胞に作用する「タウリン」が含まれていますが、清涼飲料水として販売されているエナジードリンクにはタウリンを使えないため、代用成分として「アルギニン」が入っています。

アミノ酸の一種であるアルギニンには、血流改善・成長ホルモン分泌などの作用があると言われています。但し、カフェインが使用されているものがほとんどです。

カフェインは成長期の子どもには良くない影響があると言われているので、子どもの飲用は控えた方がよいでしょう。

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