セレクト通信 ～暮らしの「？」を解決します！㉛～

暮らしの「？」を解決します！㉛

「テックライフバランス」とは？

「スマートフォン（スマホ）の登場で、デジタルがグッと身近になりました。

以前は本で調べたり、人に直接聞いたりしていたのに、疑問を解決したい時にはスマホで検索、人とコミュニケーションを取る時もスマホ、スケジュールを確認したい時もスマホ。

人生の大事なところを握られて、コレ（スマホ）がなくては生きていけない気持ちになている人も多いと思います。

そんな時代に警笛を鳴らす言葉が「テックライフバランス」。

仕事も生活も大事にしようとする「ワークライフバランス」に引っ掛けた言葉で、コンピューターなどのテクノロジーに依存しすぎず、バランスの良い生活を送ろうという言葉です。

スマホがうまく操作できないだけでイライラしたり、ちょっと離れただけで不安になったり。

そんなストレスから逃れるための「デジタルデトックス（毒出し）」も流行しています。

便利だけど依存しすぎないように心がけたいですね。

セレクト通信は、生活のちょっとしたことを皆様にお届けいたします。

スキマ時間にお楽しみ下さい。

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桑茶セレクト
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