桑茶ふりかけ

いつものご飯で、手軽に桑茶を。
水には溶けない豊富な栄養成分を余すことなくいただきましょう。

材料

• くつろぎタイムに緑茶風味の桑茶ティーバッグタイプのお茶殻適宜
• 塩、青のり、ちりめん適宜

作り方

1. フライパンで茶葉を煎る。
2. 水分が飛んだら、塩、青のり、ちりめんを入れ、軽く煎って①をあえてできあがり。